Integral-ems

Il n’est pas forcément obligatoire de mouiller notre combinaison. Vous pourriez démarrer les exercices sans mouiller les pads.

Nous demandons de mouiller les pads car avec notre combinaison, comme avec l’ENSEMBLE des combinaisons d’électro-stimulation EMS du marché (quoi que puissent en dire les publicités) il est préférable de mouiller les pads pour la raison physique suivante : avec l’électricité, l’eau est conductrice alors que l’air fait barrage.

Le résultat est donc plus efficace (et même plus agréable en termes de sensation « électriques » avec des pads humides).

Nous avons personnellement essayé TOUS les modèles du marché (Pro comme particulier), y compris ceux qui se disent « à sec ». En réalité, ils faut faire un échauffement de 15 minutes sans impulsion pour transpirer afin d’humidifier les pads.

Vous noterez que même Miha Bodytec (centres Iron Body Fit, Body Hit, My Big Bang, …), le leader du marché professionnel utilise de l’eau sur les combinaisons dans les centres.

Si vous pensez trouver une combinaison « sèche » ou « à sec », vous serez très probablement déçu à l’usage.

Nous préconisons de démarrer avec la fonction « test » pour tester votre ressenti par rapport à la stimulation.
Démarrez à 30% puis montez ou descendez l’intensité de toutes les zones par tranche de 1% (la fonction « test » sert à cela).

Ensuite, 2 approches :

• soit vous vous entrainez en dynamique ou faites de la marche ou de la courses, avec un entrainement long et peu de pauses, dans ce cas, gardez une stimulation un peu inférieur à ce que vous pouvez tolérer.
  • Exemple : mode libre 10-20-30 minutes.
  • Il est possible de monter jusqu’à 60 minutes en mode hors ligne, sans emmener sa tablette.
• soit vous vous entrainez en statique, avec des séquences de travail de 4 à 20 secondes puis des pauses de 4 à 20 secondes. Dans ce cas, vous irez chercher une intensité plus élevée, plus proche de ce que vous pouvez tolérer.

Il y a des programmes de coaching préenregistrés : 5 programmes complets en vidéo de 20 à 30 minutes.
Il y a un programme récupération.
Il y a un mode libre ou hors ligne pour aller marcher ou courir.
Il y a aussi la possibilité de créer ses propres programmes. Vous pouvez en créer autant que vous le souhaitez. Tout est entièrement réglable (intensité, fréquence, durée des impulsions & des pauses, impulsions continues ou séquentielles…). Nous vous conseillons de vous familiariser avec l’EMS en utilisant nos programmes avant de créer les vôtres.

Le programme Mode Libre ou Hors Ligne permet de mémoriser un programme (jusqu’à une heure) dans le générateur sans avoir à emmener la tablette avec vous. C’est idéal pour la marche ou la course.

Il existe un programme récupération et vous pouvez d’ailleurs recréer autant de programmes que vous le souhaitez (sans limitation de nombre ou de réglages).

L’ensemble fonctionne en bluetooth.

La connexion ne dépend pas de votre 3G ou du réseau wifi.
Cela fonctionne tout le temps et partout dans le monde (au fond de la forêt, en montagne, à l’étranger…).

Oui. La tablette n’est pas verrouillée.

Ne désactivez pas le Bluetooth ni la géolocalisation, sinon le système ne fonctionnera plus.

Si vous êtes un couple, vous pouvez acheter un générateur et 2 combinaisons (par exemple une S et une L), vous pourrez alors vous entrainez à tour de rôle.

Pour vous entrainer en même temps, il vous faudra 2 générateurs et 2 combinaisons.

La combinaison est fournie avec une sangle pour plaquer les pads (sur le ventre).

Si vous perdez beaucoup (régime + entrainement), vous pourrez racheter une combinaison d’une taille inférieure et utiliser le générateur déjà en votre possession. 

AVANT TOUTES CHOSES, ENLEVEZ LE GENERATEUR (HUB)

Si vous choisissez de laver la combinaison à la main.

Laisser tremper la combinaison dans l’eau propre pendant 5 minutes.

Utilisez obligatoirement une lessive à PH neutre (ni acide, ni Alkalin) sinon la lessive pourrait endommager les électrodes/pads. Les lessives pour bébé sont généralement à PH neutre (lessive bébé de L’arbre vert, Le Chat bébé, Ariel Baby).

• N’utilisez pas de détergent
• Lavez doucement la combinaison à la main
• Sortez la combinaison de l’eau et laissez l’eau s’évacuer naturellement. Ne tordez pas ou ne comprimez pas la combinaison pour la sécher.
• Quand l’eau cesse de dégouliner, accrochez la combinaison sur un cintre dans une pièce bien ventilée.
• Evitez de l’exposer directement au soleil.

AVANT TOUTES CHOSES, ENLEVEZ LE GENERATEUR (HUB)

Si vous choisissez de laver la combinaison à la machine

Utilisez obligatoirement une lessive à PH neutre (ni acide, ni Alkalin) sinon la lessive pourrait endommager les electrodes/pads. Les lessives pour bébé sont généralement à PH neutre (lessive bébé de L’arbre vert, Le Chat bébé, Ariel Baby).

• Lavez à froid
• Lavez à 30 degrés maximum (ou à froid) en utilisant un programme délicat
• N’utilisez pas le mode essorage
• N’utilisez pas le sèche linge
• Après lavage, suspendez la combinaison sur un cintre dans une pièce bien ventilée.
• Après lavage, évitez de l’exposer directement au soleil.

La combinaison peut-être lavée en machine.

La tablette et le générateur ne doivent pas être mouillés.

Non

Intégral EMS est pensé pour un usage particulier (individuel, famille, amis) mais pas pour un usage professionnel.

La garantie distincte pour les particuliers et les professionnels explique bien cela :

• Garantie usage particulier : générateur & tablette 2 ans, combinaison 1 an.
• Garantie usage professionnel (ou semi professionnel) : générateur & tablette 1 an, combinaison 3 mois.

Nous déconseillons l’utilisation de ce produit en mode professionnel.
Les appareils professionnels coûtent de 12000€ à 15000€

Vous retrouverez aussi une intensité de 1 à 100% et des fréquences réglables de 5 à 120 Hertz. Enfin, bien que le produit fonctionne sur batterie (plus de liberté dans les mouvements ou dans le lieu d’utilisation), vous ne manquerez jamais de puissance sur Intégral EMS. Il est peu probable que vous dépassiez 70% d’intensité, la plupart des gens s’entrainent entre 25 et 50% d’intensité.
Il vous restera donc de la puissance en réserve, même si vous êtes très sportif.

Il faut que les pads soient bien collés à la peau, donc prenez ajusté selon le tableau ici :
https://www.innovation-fitness.fr/integral-ems/#tailles

Oui. Si vous n’êtes pas satisfait du produit, nous vous remboursons la totalité de votre achat, sauf les frais de port (aller retour / 2 x 12€).

Nous vous remboursons dès réception de votre commande dans nos locaux. 

Parce que c’est le meilleur rapport qualité-prix du marché des EMS.
Les appareils professionnels sont inaccessibles aux particuliers avec des tarifs qui dépassent les 10 000€

Parce que l’EMS est très efficace et qu’avec Integral-EMS vous pouvez pratiquer où et quand vous le souhaitez, chez vous, en extérieur, en voyage.

Enfin, la combinaison et le générateur étant légers, il est possible d’aller pratiquer en extérieur, d’aller marcher ou courir. Notez que le produit fonctionne en Bluetooth, vous ne rencontrerez pas de problématique de connectivité 3G/4G lors de vos entrainements en extérieur.
L’intérêt de marcher ou courir est de faire des séances de marche / course plus intenses avec un peu moins d’intensité que lors des exercices statiques (afin de pouvoir bouger). Cela permet d’avoir une stimulation continue (au lieu de séquentielle) qui va durer 20-30 minutes ou plus. Votre course/marche sera plus intense au niveau musculaire (en combinant avec un effet cardio).