Le blog
Sport, fitness, innovation et conseils
EMS & Power Plate : alliance gagnante pour des résultats extrêmes !
L’association de l’entraînement par éléctrostimulation EMS et de l’entraînement par vibration Power Plate promet d’être ultra efficace !
Pourquoi utiliser une combinaison d’electro stimulation à domicile (particuliers)
L’électrostimulation, également appelée Electro Myo Stimulation (EMS), est une technique qui consiste à utiliser des impulsions électriques pour stimuler les muscles.
Cela peut se pratiquer dans un centre dédié avec un coach (coaching EMS en salle) ou à votre domicile (on parle alors de combinaison d’électrostimulation à domicile).
Quels bénéfices peut-on attendre de l’électro-stimulation des muscles ?
EMS : Electro-MyoStimulation. Comment ça fonctionne ? Sommaire L'EMS, comment ça fonctionne ? Qui l'utilise en pratique ? kinésithérapie, sportifs de haut niveau, fitness & esthétique L'EMS, à quoi ça sert ? Systèmes-cibles de l'EMS Effets physiologiques de l'EMS...
Comment perdre la bouée du ventre
Parfois votre silhouette s'enrobe très localement d'une bouée abdominale particulièrement disgracieuse. Vous vous évertuez alors quelquefois à faire un jogging ou des séances de gymnastique. Pourtant la solution se trouve peut-être en partie ailleurs. Comment...
Intérêt d’acheter du matériel innovant pour un coach ou une salle de fitness
D’un point de vue professionnel, il est indéniable que la qualification, la pédagogie et un bon relationnel sont indispensables pour réussir dans le monde du sport et de la remise en forme. Mais dans un marché de plus en plus concurrentiel, il faut aussi savoir se...